O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, é um nutriente que participa de várias funções no organismo, tais como:
Manter a saúde do cérebro, prevenindo problemas como a depressão;
Participar da formação do sistema nervoso do feto durante a gravidez;
Fortalecer o sistema imunológico;
Prevenir anemia, por estimular a formação de células do sangue;
Prevenir câncer de cólon, por prevenir alterações no DNA das células;
Prevenir doenças cardíacas e infarto, por reduzir a homocisteína e manter a saúde dos vasos sanguíneos;
Controlar a evolução do vitiligo.